Erozilla.ru Интернет журнал для прекрасной половины человечества. Все о моде, стиле, питании, спорте и отношениях.

10.03.2011

Как убрать бока быстро

Filed under: Здоровье,Питание,Спорт и фитнесс — ГлавРед @ 11:57

Как убрать бока быстро
Смотря на себя в зеркало вы замечаете что бока ваши стали великоваты. Это от того что данные части тела практически не “работают” в повседневном режиме. Но все таки есть несколько рецептов как убрать бока быстро и сделать свою фигуру более гармоничной. (more…)

15.11.2010

Одежда для фитнеса

Filed under: Спорт и фитнесс — ГлавРед @ 15:00

Одежда для фитнеса

Раскрученные бренды спортивной одежды и малоизвестные фирмы наперебой зазывают к себе покупателей, обещая все самое нужное и необходимое для занятий в фитнес-зале. От заманчивых предложений голова идет кругом, а новичкам и тем более сложно сориентироваться в этом изобилии вещей. Что действительно необходимо для занятий и какую одежду нужно выбирать? (more…)

Фитнес для ленивых

Filed under: Спорт и фитнесс — ГлавРед @ 13:00

Фитнес для ленивых

Не так-то просто современной женщине выделить час – другой для занятий фитнесом. Все откладывается до лучших времен, ждать которых можно бесконечно долго. А можно не ждать, а начинать заниматься дома, и делать это даже когда не так уж много свободного времени. Например, во время просмотра вечерних программ. Как только придет время рекламы, располагайтесь поудобнее, и сделайте несколько несложных упражнений. Комплекс упражнений подойдет и очень занятым, и тем, кому просто не хочется заниматься в зале после напряженного рабочего дня. (more…)

Простые способы улучшить фигуру

Filed under: Здоровье,Питание,Спорт и фитнесс — ГлавРед @ 11:28

Простые способы улучшить фигуру

Если вы решили, что начинаете с понедельника новую жизнь: фитнес, правильное питание и никаких поздних походов к холодильнику. Мы дадим Вам 10 легких советов, которые помогут сделать этот процесс эффективнее. (more…)

13.11.2010

Как похудеть бесплатно, стоя на остановке.

Filed under: Спорт и фитнесс — ГлавРед @ 12:07

Как похудеть бесплатно, стоя на остановке

Согласитесь, что похудеть, не так уж и легко, особенно, когда вы одержимы этой идеей. Кстати, чем больше желание, тем выше сопротивление – таковы причуды нашей психики. (more…)

Older Posts »

Powered by WordPress