Erozilla.ru Интернет журнал для прекрасной половины человечества. Все о моде, стиле, питании, спорте и отношениях.

29.10.2012

Как устроить дома итальянскую сиесту

Filed under: Питание — ГлавРед @ 05:02

Как устроить дома итальянскую сиесту

Как часто в сонный осенний вечер нам хочется домашнего тепла и уюта. Это ведь так просто – собрать вместе семью за одним столом и насладиться совместным ужином. А ещё интереснее отправиться вместе в путешествие, например в Италию, хотя бы образно – просто попробовать приготовить итальянский ужин. Итак, чуть-чуть об Италии и итальянцах. Ни для кого не секрет, что итальянцы истинные пищевые гурманы и для них еда – это маленькое божество. Завтраки и обеды у итальянцев достаточно сдержанны – это может быть чашечка кофе с десертом. Но на ужин, они могут позволить себе собраться со всей семьей и устроить себе маленький праздник живота. Итак, предлагаю вам пофантазировать и создать у себя дома маленькую Италию и порадовать незабываемым ужином себя и своих родных. (more…)

10.03.2011

Как убрать бока быстро

Filed under: Здоровье,Питание,Спорт и фитнесс — ГлавРед @ 11:57

Как убрать бока быстро
Смотря на себя в зеркало вы замечаете что бока ваши стали великоваты. Это от того что данные части тела практически не “работают” в повседневном режиме. Но все таки есть несколько рецептов как убрать бока быстро и сделать свою фигуру более гармоничной. (more…)

19.01.2011

Госпожа морковь

Filed under: Здоровье,Питание — ГлавРед @ 13:05

Госпожа морковь
Перед началом зимы не забудь добавить в собственный список покупок такой ингредиент, как морковь, которая будет просто незаменима для твоей кожи, особенно в холодное время года. Каротин – вещество, содержащееся в растительных продуктах, в том числе и в моркови, являющейся своеобразным провитамином красоты. Пигмент бета-каротин превращается в витамин А в нашем теле, в дальнейшем – является защитником кожи от ультрафиолетовых лучей солнца, незаменим при подготовке к загару.
(more…)

16.11.2010

Польза яблок. Яблоки продлевают жизнь

Filed under: Здоровье,Питание — ГлавРед @ 08:34

Польза яблок

Яблоко среди фруктов – особый огромный мир. Яблоня – одно из самых древних плодовых деревьев. Она родом из Средней Азии. Растет при умеренном климате. Дикая яблоня распространена в Европе, от Кавказа до Норвегии. Свежие яблоки содержат белки, катехины, кислоты, каротины и витамины С, В1 и В2, пектиновые вещества, клетчатку, сахара и микроэлементы, а также эфирное и жирное масла. (more…)

15.11.2010

Простые способы улучшить фигуру

Filed under: Здоровье,Питание,Спорт и фитнесс — ГлавРед @ 11:28

Простые способы улучшить фигуру

Если вы решили, что начинаете с понедельника новую жизнь: фитнес, правильное питание и никаких поздних походов к холодильнику. Мы дадим Вам 10 легких советов, которые помогут сделать этот процесс эффективнее. (more…)

Older Posts »

Powered by WordPress